授课现场

岳塘新闻网9月11日讯（通讯员：刘晓林）为丰富辖区居民精神文化生活，提升女性朋友的自身魅力与气质，近日，湘潭市下摄司街道运河社区“中老年形体培训班”正式开班，吸引了近50余人参加。

培训特邀请全国高级旗袍仪态培训师陈澜进行授课。陈澜老师从增强身体素质到塑造完美体形、培养优雅气质再到提升审美意识和情趣等方面，详细阐释了形体在职业活动与社交中的重要作用。随后，陈澜老师从最基本的站姿开始，再到如何摆手、抬腿、转身等进行反复讲解、示范，组织学员练习。同时对教学内容的难易和深浅进行最佳控制和合理分配，激发出了大家求知的积极性。学员晓琴高兴地说道：“这次培训，不仅让我在外形上得到了良好的训练，对心灵更是一种美的陶冶，受益匪浅。”

通过此次培训，进一步丰富了居民的精神文化生活，拉近了邻里之间的感情，活跃了社区文化氛围，受到居民的一致好评。

作者：刘晓林

责编：张阳婷

来源：岳塘新闻网